Μυϊκό “Πιάσιμο”: Ένδειξη αποτελεσματικής προπόνησης;

Ένα αναλυτικό και πολύ ενδιαφέρον άρθρο για τα μυϊκό πιάσιμο (DOMS) από τον Matt Perryman. Μετάφραση απο την ομάδα του xbody.gr

ΓΥΝΑΙΚΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

Η ακινησία καταβολίζει τη μυϊκή μας μάζα; Όχι εάν ληφθεί ρεσβερατρόλη υποστηρίζουν Γάλλοι ερευνητές.

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΝΕΑ

2018-inba-pnba-natural-olympia-niki00

INBA/PNBA Natural Olympia 2018 – Με Πολύβιο και Νίκη!

Στο Λας Βέγκας των ΗΠΑ διεξάγεται το ετήσιο ραντεβού του Natural Olympia 2018 της INBA/PNBA...

Ο Shawn Rhoden κερδίζει το Mr. Olympia 2018

Μετά από συγκλονιστική μάχη, ο Shawn Rhoden κερδίζει τον Phil Heath και ανακηρύσσεται ο νέος βασιλιάς στο bodybuilding, Mr. Olympia 2018! Αποτελέσματα και scorecards από όλες τις κατηγορίες.
2018-mr-olympia-live-streaming-webcast

Olympia Weekend 2018 – Live Streaming

Το ετήσιο ραντεβού του κοινού με τον εμβληματικό αγώνα του επαγγελματικού bodybuilding, του Mr. Olympia...

ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ

GRF
760 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ3 ΣΧΟΛΙΑ
Κωνσταντίνα Γεωργοπούλου
43 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ0 ΣΧΟΛΙΑ
spartakos
15 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ0 ΣΧΟΛΙΑ
FaTaL_ErrOr
13 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ1 ΣΧΟΛΙΑ
Πέτρος
13 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ0 ΣΧΟΛΙΑ
kinetha
10 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ0 ΣΧΟΛΙΑ
Κώστας Τρυφινόπουλος
8 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ1 ΣΧΟΛΙΑ
Grigoris Karagiannis
4 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ0 ΣΧΟΛΙΑ
Naya
3 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ0 ΣΧΟΛΙΑ
princess
2 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ0 ΣΧΟΛΙΑ
Γιάννης Γριμμής
1 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ0 ΣΧΟΛΙΑ
MATZ
0 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ0 ΣΧΟΛΙΑ