ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Μυϊκό “Πιάσιμο”: Ένδειξη αποτελεσματικής προπόνησης;
Ένα αναλυτικό και πολύ ενδιαφέρον άρθρο για τα μυϊκό πιάσιμο (DOMS) από τον Matt Perryman. Μετάφραση απο την ομάδα του xbody.gr
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ
Στο 2ο μέρος της σειράς βίντεο για το XBody.gr, o Σταύρος Παπαδόπουλος μιλάει για στρατηγικές προετοιμασίας αγώνων bodybuilding, με έμφαση στη Διατροφή και στους Natural (drug-free) bodybuilders.
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΝΕΑ
INBA/PNBA Natural Olympia 2018 – Με Πολύβιο και Νίκη!
Στο Λας Βέγκας των ΗΠΑ διεξάγεται το ετήσιο ραντεβού του Natural Olympia 2018 της INBA/PNBA...
Ο Shawn Rhoden κερδίζει το Mr. Olympia 2018
Μετά από συγκλονιστική μάχη, ο Shawn Rhoden κερδίζει τον Phil Heath και ανακηρύσσεται ο νέος βασιλιάς στο bodybuilding, Mr. Olympia 2018! Αποτελέσματα και scorecards από όλες τις κατηγορίες.
Olympia Weekend 2018 – Live Streaming
Το ετήσιο ραντεβού του κοινού με τον εμβληματικό αγώνα του επαγγελματικού bodybuilding, του Mr. Olympia...
ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ
