Συμπληρωματα

Η ρεσβερατρόλη προστατεύει τη μυική μάζα

Η ακινησία καταβολίζει τη μυϊκή μας μάζα; Όχι εάν ληφθεί ρεσβερατρόλη υποστηρίζουν Γάλλοι ερευνητές.

Οι αντιϋπερτασικές ιδιότητες της πρωτεΐνης

Πολύχρονη μελέτη Αμερικανών ερευνητών υποδεικνύει ότι η χρήση συμπληρωμάτων πρωτεΐνης σόγιας ή γάλακτος μειώνει τη συστολική πίεση σε προϋπερτασικούς ή υπερτασικούς ασθενείς.

Σταύρος Παπαδόπουλος στο XBody.gr: 3. Συμπληρώματα διατροφής

Στο 3ο μέρος της σειράς video του XBody.gr, o Σταύρος Παπαδόπουλος εξηγεί ποια συμπληρώματα διατροφής θεωρεί χρήσιμα σε όγκο, γράμμωση, και συντήρηση, αλλά και ποια μπορεί να βοηθούν στην καλή υγεία.

Kαφές: 6+1 λόγοι για να πιείτε πριν την επόμενη προπόνηση

6+1 επιστημονικώς τεκμηριωμένοι τρόποι με τους οποίους μπορεί να βοηθήσει την προπόνησή σας ο καφές και η καφεΐνη.

Τα ω-3 λιπαρά αυξάνουν την μυική πρωτεϊνική σύνθεση

Νέο ρόλο για τα ω-3 για όσους αθλούνται βρήκαν ερευνητές.

Δημοφιλή στο site