Προγράμματα προπόνησης για δύναμη

xbody.gr

8 months ago

Η Lisa Lyon δεν ήταν απλώς μια πρωτοπόρος του γυναικείου bodybuilding ως η 1η γυναίκα που κέρδισε στον πρώτο αγώνα #bodybuilding της ιστορίας τον οποίο διοργάνωσε η IFBB (το 1979 IFBB Women's World Pro Bodybuilding Championship).Κυρίως, ήταν μια πρωτοπόρος του γυναικείου bodybuilding επειδή σε συνεργασία με τους κορυφαίους φωτογράφους του πλανήτη (όπως ο Helmut Newton και ο Robert Mapplethorpe) βοήθησε στο να γνωρίσει το ευρύ κοινό την αρτιστική, υγιή, όμορφη, βαθιά αισθητική εικόνα αυτού του "νέου" αθλήματος για τις γυναίκες την εποχή εκείνη, μια εποχή βεβαίως πολύ διαφορετική από τη σημερινή.Όσο και αν ψάξει κανείς, θα βρει λιγότερο τα λόγια της ίδιας της Lisa Lyon, και περισσότερο την άρτια αισθητικώς εικόνα της - αποτυπωμένη σχεδόν πάντα σε μαυρόασπρο φιλμ.Η ίδια η 1η Ms. Olympia (το 1980), η θρυλική Rachel McLish ευχαριστεί την Lisa Lyon που της "παρέδωσε" το γυναικείο bodybuilding "σε έναν ασημένιο πιάτο".Προσφάτως, απετέλεσε έμπνευση για τον ρόλο της ηρωίδας "Elektra" των κόμικς της Marvel.Η Lisa Lyon "έφυγε" από τη ζωή αποτέλεσμα της επάρατης νόσου χθες, στις 8 Σεπτεμβρίου 2023.May she rest in peace. ... See MoreSee Less

Αυτό το περιεχόμενο δεν είναι διαθέσιμο αυτή τη στιγμή

Αυτό συνήθως συμβαίνει επειδή ο κάτοχος την κοινοποίησε μόνο σε μια μικρή ομάδα ατόμων, άλλαξε ποιος μπορεί ν...

View on Facebook

xbody.gr

10 months ago

Φτωχότερος για μια ακόμα φορά ο κόσμος του #bodybuilding μετά τον αδόκητο χαμό του IFBB Pro Gustavo Badell σε ηλικία μόλις 50 ετών! Ο συμπαθής Πορτορικάνος "The Freakin' Rikan" bodybuilder είχε φτάσει στην τριάδα του Mr. Olympia το 2004 και το 2005, όπως και στην τριάδα του Arnold Classic του 2005. Το απόγειο της καριέρας του ίσως ήταν η (προσωρινή) νίκη του έναντι του 8x Mr. Olympia Ronnie Coleman στο Challenge Round του Mr. Olympia 2005. Τα αίτια του θανάτου του δεν έχουν γίνει ακόμα επισήμως γνωστά. R.I.P...I am saddened to hear of the passing of @ifbbprogustavobadell at the young age of only 50. Gustavo had an amazing physique that I admired that was able to get as high as second place against Ronnie Coleman in the Olympia. This is a tragic passing of another great bodybuilder. #rip ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

xbody.gr

10 months ago

Αύριο, στην Τεχνόπολη, ο Dr. Layne Norton για πρώτη φορά στην Ελλάδα, προσκεκλημένος του Powerbuilding.gr, σε μία ημερίδα γεμάτη επιστημονική, evidence-based, γνώση σχετικά με τη διατροφή και την προπόνηση. Τελευταία εισιτήρια στο www.powerbuilding.gr ... See MoreSee Less

Video

View on Facebook

Οι τρεις χειρότερες ασκήσεις για τους ώμους μας

Το μυικό σύστημα στα αθλήματα δύναμης

Προπόνηση με τον Σταύρο – Προπόνηση Στήθους

Η νέα Ετικέτα Τροφίμων – Διαθρεπτική Επισήμανση

To Βίντεο της 1ης Ανοιχτής Συζήτησης XBody.gr (Πλάκα, 3/6/16)

1η Ανοιχτή Συζήτηση XBody.gr με BigSteve και MATZ (Πλάκα, Παρ 3/6, 18:00)

To Βίντεο της 1ης Ανοιχτής Συζήτησης XBody.gr (Πλάκα, 3/6/16)

1η Ανοιχτή Συζήτηση XBody.gr με BigSteve και MATZ (Πλάκα, Παρ 3/6, 18:00)

Δωρεάν στο Διαδίκτυο οι αναλύσεις συμπληρωμάτων διατροφής της LabDoor

Olympia 2016: Αλλαγή φρουράς στις Γυναικείες κατηγορίες

“Έφυγε” πρόωρα από τη ζωή η Τούλα Νομικού

Τερέζα Παντέλα – Αποκλειστική συνέντευξη στο XBody.gr (Καλοκαίρι 2015)

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ