Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το Advanced Weightlifting Seminar 2 που έγινε στο Train For Life Serres στις 2-3 Απριλίου 2016.
Το παρών έδωσαν αθλητές και προπονητές από τη βόρεια Ελλάδα, οι οποίοι έμαθαν τα μυστικά της Ολυμπιακής Άρσης Βαρών. Εισηγητής ήταν ο προπονητής Χρόνης Τραστόγιαννος, με βοηθούς τους κορυφαίους αθλητές της εθνικής μας ομάδας Ευστάθιο Στρουμπή και Χρήστο Σαλτσίδη, λίγο πριν τη συμμετοχή τους στις 15 Απριλίου στο Πανευρωπαϊκό Ανδρών, με στόχο να βοηθήσουν τη χώρα μας να κερδίσει θέση στους Ολυμπιακούς αγώνες του Ρίο.
Στο διήμερο σεμινάριο έγινε ενδελεχής ανάλυση της τεχνικής της άρσης βαρών, προασκήσεις και ειδική διδακτική μεθοδολογία για την εύκολη εκμάθησή τους. Επίσης έγινε ανάλυση της διαφοροποίησης της τεχνικής του snatch και του clean όταν χρησιμοποιούνται στο Crossfit. Πέραν από τις ασκήσεις της άρσης βαρών, παρουσιάστηκαν και οι ασκήσεις του Δυναμικού Τριάθλου καθώς επίσης και άλλες βοηθητικές ασκήσεις.
Όσοι παρακολούθησαν το σεμινάριο έφυγαν με πολλές γνώσεις πάνω στην τεχνική, τρόπους να διορθώσουν τα λάθη τους, καθώς επίσης πάνω στις γενικές αρχές του προγραμματισμού.
Οι διοργανωτές επιθυμούν να ευχαριστήσουν τους δικτυακούς τόπους και τα box από όλη την Ελλάδα που ήταν χορηγοί επικοινωνίας και υποστηρικτές του σεμιναρίου καθώς και την εταιρία Γατίδης Fresh που πρόσφερε σνακ στους συμμετέχοντες.
Επόμενος σταθμός για το Χρόνη Τραστόγιαννο και την ομάδα του είναι ένα Olympic weightlifting summer camp στο τέλος Ιουνίου, καθώς επίσης ακόμα ένα σεμινάριο στη Θες/νικη λόγω της μεγάλης ζήτησης που παρουσιάζει η σειρά των advanced weightlifting seminars.
Δείτε ένα πλήρες φωτορεπορτάζ με περισσότερες από 250 φωτογραφίες, κάνοντας κλικ στην Photo Gallery του Advanced Weightlifting Seminar 2 – Serres.
