Γνωρίζουμε οτι to CrossFit στην Ελλαδα είναι ακόμα κάτι πολύ φρέσκο νεόφερτο και εξειδικευμένο, όμως είναι ήδη αρκετοί οι λάτρεις του αντικειμένου!
Εδώ και κάποιους μήνες λοιπόν, οι 4 προπονητές της Ελλάδας (τουλάχιστον αυτοί οι οποίοι είναι γνωστό ότι υπάρχουν), διοργανώνουν κάποια events (όχι μεγάλα, ακόμα) και μαζεύονται στους χώρους τους για να κανουν ένα είδος “CrossFit Games” όπως γίνεται και στην Αμερική! Τον περασμένο Ιούνιο του 2010 η πρώτη συνάντηση εγινε στο CrossFit Box του Βόλου και οι συμμετοχές ανήλθαν τις 40 άνδρες – γυναίκες απο Θεσσαλονίκη, Αθήνα και Βόλο! Μπορεί να μην ειναι πολλές αλλά εμάς μας προκάλεσε θαυμασμό πως όντως υπάρχουν συμμετοχές και σιγά σιγά ανοίγει ο κύκλος και μπαίνουν όλο και περισσοότεροι! Τον Οκτωβριο του 2010 έγινε το δεύτερο meeting στην Αθήνα και οι συμμετοχές αυξήθηκαν! Στις 26 Φεβρουαρίου του 2011 διοργανωνει ο προπονητής της Θεσσαλονίκης το τρίτο event εν ονοματι Cross Battle! Γνωρίζω ήδη πως θα είναι πολύ πιο εξελιγμένο από τα 2 προηγούμενα event μιας και κάθε φορά διορθώνονται μικροατέλειες έτσι ώστε να το διαδώσει στον κόσμο και να αποκτήσει και άλλους υποστηρικτές!!! Στους αγώνες αυτούς μπορεί να πάρει όποιος θέλει μέρος υπογράφοντας μια φόρμα συμμετοχής και συγκατάθεσης!
Τα Cross Battle Games Θα έχουν πέντε κατηγορίες : Ατομική Ανδρών (Elite), Ατομική Γυναικών (Elite), Ατομική Ανδρών (Novice), Ατομική Γυναικών (Novice), Club Teams.
• Γνώση όλων των τεχνικών και ασκήσεων που χρησιμοποιούνται ευρέως στο CrossFit
* Η μόνη εξαίρεση θα γίνει στην κατηγορία γυναικών όπου τα Muscle ups & Handstand push up δεν θα ενταχθούν σε κανένα αγώνισμα. Επίσης δεν θα υπάρξει αποκλεισμός στην συμμετοχή προπονητών η άλλων επαγγελματιών αθλητών.
Όροι Συμμετοχής για την κατηγορία Novice:
• Γνώση εκτέλεσης των παρακάτω ασκήσεων: Air Squat, Pull ups (with bands), Push ups, Dips (with bands), Lunges, Sit ups, Burpees, Deadlifts with Kettlebells (KB), Wall ball, KB Swings, Squat with KB, Thrusters, Dead lift High Pull, Jump Rope (singles), Row (concept), Run.
• Να δηλώσουν το ενδιαφέρον στους προπονητές τους και να έχουν πάρει την άδεια τους για να συμμετάσχουν στους αγώνες
• Να μην έχουν λάβει μέρος σε προηγούμενους αγώνες (60 Defence I & II, ta 2 event τα προηγουμενα)
• Να μην είναι αθλητές ή απόφοιτοι σχολών ΤΕΦΑΑ
Όροι Συμμετοχής για την κατηγορία Club Teams:
• Οι ομάδες πρέπει να αποτελούνται από δύο άνδρες (ένας από την κατηγορία Elite και ένας από την κατηγορία Novice) και από δύο γυναίκες (μία από την κατηγορία Elite και μία από την κατηγορία Novice)
• Τα ονόματα των αθλητών πρέπει να δηλωθούν από τους προπονητές των ομάδων, πριν την έναρξη των αγώνων.
Σχετικά με τα αγωνίσματα και τον τρόπο βαθμολογίας στην κατηγορία Elite.
Τα αγωνίσματα θα είναι 4 στο σύνολο. Τα τρία πρώτα αγωνίσματα θα καθορίσουν ποια άτομα θα συνεχίσουν στην τέταρτη και τελική δοκιμασία όπου θα αναδειχθεί ο νικητής/ρια.
Βαθμοί θα δίνονται για την τοποθέτηση σε κάθε περίπτωση: ο νικητής θα κερδίσει ένα βαθμό ποινής, ο δεύτερος δύο βαθμούς ποινής, και ούτω καθεξής. Ο διαγωνιζόμενος/η με το χαμηλότερο αριθμό πόντων στο τέλος του διαγωνισμού θα έχει αναδειχθεί και ο νικητής/ρια.
Σχετικά με τα αγωνίσματα και τον τρόπο βαθμολογίας στην κατηγορία Novice.
Τα αγωνίσματα θα είναι 3 στο σύνολο. Εδώ θα μετρήσει ο συνολικός χρόνος που θα πάρει στους διαγωνιζόμενους να φέρουν εις πέρας τις 3 δοκιμασίες. Νικητής/ρια θα αναδειχθεί αυτός/η με τον μικρότερο συνολικό χρόνο εκτέλεσης (αθροιστικά) μέσα από τις 3 δοκιμασίες.
Σχετικά με τα αγωνίσματα και τον τρόπο βαθμολογίας στην κατηγορία Club Teams: Ένα και μόνο αγώνισμα θα αναδείξει την κορυφαία ομάδα. Λεπτομέρειες για τον τρόπο βαθμολόγησης θα γίνουν γνωστές λίγο πριν την διεξαγωγή του αγωνίσματος. Σε περίπτωση που δύο από τα ονόματα από την κατηγορία Elite έχουν προκριθεί στην 4η τελική δοκιμασία (από την κατηγορία τους) οι προπονητές των ομάδων θα αποφασίσουν ποιοι θα τους αντικαταστήσουν.
Η τοποθεσία διεξαγωγής αγώνων είναι στο CrossFit Thessaloniki, Βενιζέλου 45, Θεσσαλονίκη , Ώρα διεξαγωγής απο τις 9πμ μεχρι 9μμ.
Eγώ προσωπικά είμαι πολύ ενθουσιασμένη γι αυτές τις προσπάθειες που γίνονται σιγά σιγά πρώτον γιατί έχουμε γίνει όλοι μια παρέα και πλέον για μας δεν ειναι αγώνες αλλά διασκέδαση και δεύτερον στο τέλος θα φτάσουμε να κάνουμε πολύ μεγαλύτερα meetings σε στάδια με χορηγούς και άλλους υποστηρικτές αλλά και να γίνει ένα άθλημα awesome!!!
