Sample Category Title
Sample Category I
Phasellus vel mauris fringilla, tincidunt augue a, pellentesque lorem. Proin nunc tellus, placerat sed turpis eget, dapibus tempor dolor.
Sample Category II
Phasellus vel mauris fringilla, tincidunt augue a, pellentesque lorem. Proin nunc tellus, placerat sed turpis eget, dapibus tempor dolor.
Sample Category III
Phasellus vel mauris fringilla, tincidunt augue a, pellentesque lorem. Proin nunc tellus, placerat sed turpis eget, dapibus tempor dolor.
Sample Category IV
Phasellus vel mauris fringilla, tincidunt augue a, pellentesque lorem. Proin nunc tellus, placerat sed turpis eget, dapibus tempor dolor.
Σχεδιασμός προπόνησης από τον Γ. Γριμμή – 1. Αρχάριοι bodybuilders
Ο πρωταθλητής Γιάννης Γριμμής σε σειρά άρθρων του προτείνει και εξηγεί τις βασικές αρχές σχεδιασμού της προπόνησης στο bodybuilding. Στο 1ο μέρος: πρόγραμμα για αρχάριους στο bodybuilding.
Η τεχνική προπόνησης “100”
Προσθέστε την τεχνική "100" στις προπονήσεις σας για καλύτερα αποτελέσματα. Ο Σταύρος Παπαδόπουλος εξηγεί όλες τις παραμέτρους.
Πράσινο τσάι για καλύτερο δέρμα
Απειροελάχιστη ποσότητα πολυφαινολών από πράσινο τσάι μαζί με καφεΐνη είναι ικανή να παρεμποδίσει την οξείδωση ινοβλαστών ανθρωπίνου δέρματος βρήκαν αμερικανοί ερευνητές.
Βίντεο ασκήσεων για όλες τις μυικές ομάδες!
Βίντεο με ασκήσεις για γυναίκες, για όλες τις μυικές ομάδες, με ελεύθερα βάρη και μηχανήματα! Από την kinetha.
Αθλητικά ποτά και αγωνίσματα αντοχής. Πότε και «πώς»;
Στο πρώτο της άρθρο στο XBody.gr, η Nancy εξετάζει την επίδραση του mouthrinse με αθλητικά ποτά στην επίδραση αγωνισμάτων αντοχής. (Άρθρο)
