Jack LaLanne (1914-2011)

Image credit: Nathan Cremisino

Απεβίωσε την Κυριακή 23/1 σε ηλικία 96 ετών από καρδιαναπευστική ανεπάρκεια λόγω πνευμονίας ένας από τους πατέρες (“ο νονός”) του fitness, Jack LaLanne.

Από τους πρωτοπόρους στον τρόπο υγιεινής ζωής στις ΗΠΑ, γεννήθηκε το 1911 στο Σαν Φρανσίσκο. Το 1936 άνοιξε το πρώτο δικό του γυμναστήριο στο Oakland, και εν συνεχεία επεκτάθηκε και σε άλλες πόλεις των ΗΠΑ και της Ευρώπης, και τελικά παραχωρήθηκε στην γνωστή σήμερα αλυσίδα γυμναστηρίων Bally Total Fitness. Είχε μεγάλη συνεισφορά στην διάδοση του τρόπου υγιεινής ζωής μέσω της γυμναστικής και της σωστής διατροφής: στο διάστημα 1951-1985 είχε τη δική του τηλεοπτική εκπομπή με θέμα το fitness.

Η συνεισφορά του επεκτάθηκε και στον χώρο των οργάνων γυμναστικής: σχεδίασε τα πρώτα μηχανήματα εκτάσεων τετρακεφάλων και τροχαλιών με καλώδια, ενώ θεωρείται ότι ένα από τα μηχανήματα τα οποία κατασκεύασε ήταν ο προπομπός του μηχανήματος Σμιθ. Ήταν δε από τους πρώτους που επέμενε για τα ωφέλη των βαρών σε άνδρες αλλά ειδικά και γυναίκες – σε μια εποχή όπου η γυμναστική με βάρη για γυναίκες ήταν έντονα παρεξηγημένη και γενικώς μη αποδεκτή.

Βραβευμένος με Lifetime Achievement Award από το αμερικάνικο Προεδρικό Συμβούλιο για το Fitness, τον Αθλητισμό και τη Διατροφή (PCFSN), ο LaLanne συνέχιζε να γυμνάζεται μέχρι σχεδόν τα μέσα της 10ης δεκαετίας της ζωής του, και συνέχιζε να εμφανίζεται ως καλεσμένος σε διάφορα μέσα ενημέρωσης.

Ήταν ένας άνθρωπος ο οποίος ενέπνευσε μια ολόκληρη γενιά στο θέμα της άσκησης και της υγείας.

R.I.P. Jack LaLanne…

Facebook Comments