Αν ένας bodybuilder κατέπληξε με την εμφάνισή του στους χειμερινούς ελληνικούς αγώνες bodybuilding το 2012, αυτός ήταν ο Χρήστος Πιστόλας. Αν και γεννημένος μόλις το Δεκέμβριο του 1990, ο Χρήστος πλέον δεν παίζει σε Junior κατηγορίες και αγωνίζεται ίσος προς ίσον σε bodybuilding κατηγορίες απέναντι σε αθλητές πολύ μεγαλύτερους και εμπειρότερους από εκείνον. Το επιστέγασμα ήταν η νίκη του στην κατηγορία Bodybuilding 2 στο 16ο Πανελλήνιο Κύπελλο της NABBA 2012 που έγινε στην Περαία.
Συνομιλώντας με τον Χρήστο διακρίνουμε μεγάλη ωριμότητα παρόλο το νεαρό της ηλικίας του. Ο χαρακτήρας του αυτός, σε συνδυασμό με την ολοένα και καλύτερη πορεία του με τα χρόνια (όπως άλλωστε μαρτυρούν και οι φωτογραφίες πιο κάτω), αποδεικνύουν ότι ο Χρήστος δεν είναι “διάττοντας αστέρας”, αλλά αποτελεί μια από τις ελπίδες του ελληνικού bodybuilding.
ΧΒ: Χρήστο, έκανες το μπαμ φέτος, ήσουν μάλλον ο πιο βελτιωμένος Έλληνας bodybuilder για το 2012, τι συνετέλεσε σε αυτή σου την αλλαγή; Πόσα κιλά διαφορά είχες από την άνοιξη του 2011;
ΧΠ: Καταρχάς θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για τα καλά σας λόγια. Η φετινή μου βελτίωση ήταν αποτέλεσμα της σκληρής δουλειάς και αφοσίωσης από τη πρώτη μέχρι και τη τελευταία μέρα της προετοιμασίας μου. Δεν άφησα καμία μέρα να πάει χαμένη και πιστεύω ότι η επιμονή μου ανταμείφθηκε. Τα κιλά μου από το τελευταίο μου αγώνα δεν αλλάξαν. Ήμουν 95 κιλά με ύψος 1.75μ, με τη διαφορά ότι φέτος ήταν πολύ πιο ποιοτικά.
XB: Πόσο καιρό ασχολείσαι με το bodybuilding και ποιο ήταν το έναυσμα για να ξεκινήσεις το άθλημα; Θα ήθελα να μας πεις τι είπαν οι γονείς σου όταν είδαν το πρώτο κουτί πρωτεΐνης στο σπίτι σου.
ΧΠ: Με το bodybuilding ασχολούμαι 4 χρόνια. Θυμάμαι όταν προπονούμουν μόλις 6 μήνες είχα παεί να παρακολουθήσω τον πρώτο μου αγώνα. Ήταν Μάιος του 2009. Μόλις τελείωσε ο αγώνας ήμουν πλεόν σίγουρος ότι θα κάνω τα πάντα για να αγωνιστώ και εγώ το συντομότερο δυνατό. Χωρίς να γνωρίζω κανέναν από το χώρο του bodybuilding και μέσω μιας σύμπτωσης, μία φίλη μου με έφερε σε επαφή με το πρώτο μου προπονητή και επίσης πολύ καλό μου φίλο μέχρι και σήμερα, Δημήτρη Ζώη. 5 μήνες μετα κατέβηκα στον πρώτο μου αγώνα, το Νοέμβριο του 2009 στον οποίον βγήκα δεύτερος στη κατηγορία Junior. Όσον αφορά τους γονείς μου όπως ήταν λογικό στην αρχή παραξενεύτηκαν, αλλά με τη πάροδο του χρόνου απέκτησα τη πλήρη υποστήριξή τους.
Φωτογραφίες του πρώτου αγώνα του Χρήστου Πιστόλα, στο Κύπελλο WABBA-ΠΕΣΔ “Μρ. Οδύσσεια” 2009:
Ο Χρήστος Πιστόλας στο Mr. Hellas 2010 της WABBA-ΠΕΣΔ:
Ο Χρήστος Πιστόλας στο Mr. Hellas 2011 της WABBA-ΠΕΣΔ:
XB: Λόγω της νεαρής σου ηλικίας, θα ξεχωρίζεις σωματικά από τους συνομήλικούς σου. Πώς βλέπουν οι φίλοι και φίλες σου αυτό που κάνεις, και γενικά πώς την παλεύεις όταν σου λένε να βγείτε να τα πιείτε και εσύ είσαι σε προετοιμασία;
ΧΠ: Οι κοντινοί μου άνθρωποι καταλαβαίνουν και σέβονται αυτό που κάνω καθώς βλέπουν πόσο πολύ το αγαπώ. Βέβαια υπάρχουν φορές όταν βγαίνω που έρχομαι αντιμέτωπος με έντονα βλέμματα και έκπληκτα πρόσωπα,αλλά εγώ προτιμώ πάντα να διαχειρίζομαι τέτοιες καταστάσεις με χιούμορ. Γενικά είμαι πολύ αφοσιωμένος σε αυτό που κάνω και δεν επηρεάζομαι από τον περίγυρό μου.
ΧΒ: Υπάρχουν πράγματα που αλλάζεις στην προπόνηση και τη διατροφή σου μεταξύ on-season και off-season;
ΧΠ: Η προπόνησή μου σε γενικές γραμμές δεν έχει μεγάλες διαφορές. Είναι πάντα έντονη και πολύ βαριά. Ίσως πλησιάζοντας στον αγώνα να αυξήσω την αερόβια άσκηση όσο χρειαστεί. Στη διατροφή μου, όλο το χρόνο κρατάω σταθερή τη ποσότητα πρωτείνης που λαμβάνω,γύρω στα 250-300gr ημερησίως. Ο υδατάνθρακας στο off-season κυμαίνεται στα 1000gr τη μερα ενώ σε περιόδους προετοιμασίας θα πέσει μέχρι και τα 150-200gr. Τα λιπαρά τώρα είναι και αυτά σταθερά στα 80-100gr ημερησίως.
ΧΒ: Πού πιστεύεις ότι υπερτερείς και πού ότι υστερείς σωματικά;
ΧΠ: Το μόνο σημείο του σώματός μου που είμαι ευχαριστημένος με την ανάπτυξή του είναι οι ώμοι μου. Τα υπόλοιπα σημεία πιστεύω ότι θέλουν βελτίωση. Είμαι πολύ αυστηρός κριτής του εαυτού μου και γι’αυτό δεν σταματώ ποτέ τη σκληρή δουλειά.
ΧΒ: Από συμπληρώματα χρησιμοποιείς κάτι καλό και αν ναι τι;
ΧΠ:Τα συμπληρώματα που χρησιμοποιώ όλο το χρόνο είναι η πρωτεΐνη και η κρεατίνη και περιστασιακά νιτρικό και διαφόρων ειδών αμινοξέα, αλλά αυτά πιο πολύ σε περιόδους προετοιμασίας. Τα αγαπημένα μου συμπληρώματα διατροφής είναι αυτά της Perfect Nutrition, καθώς συνδυάζουν ποιότητα και φανταστική γεύση.
ΧΒ: Πώς τα βλέπεις τα πράγματα στο επαγγελματικό bodybuilding; Ποιος θα πάρει το Olympia φέτος, ο Phil ή ο Kai ή βλέπεις κανέναν άλλον;
ΧΠ: Η αλήθεια είναι ότι τα πράγματα στο επαγγελματικό bodybuilding έχουν ξεφύγει αρκετά από τη λεγώμενη ”golden era” του Αrnold και των λοιπών, αλλά όπως και σε κάθε άλλο άθλημα, υπάρχει εξέλιξη. Για το φετινό Olympia εγώ είμαι, όπως ήμουν ανέκαθεν, με τον Kai Greene. Κατά την άποψή μου είναι ο καλύτερος αθλητής του σύγχρονου bodybuilding από όλες τις απόψεις.
ΧΒ: Γυναικείο bodybuilding και λοιπές κατηγορίες. Hot or Not;
ΧΠ: Γυναικείες κατηγορίες όπως bikini και fitness ταιριάζουν απόλυτα με το γούστο μου (π.χ. Oksana Grishina, Larissa Reis). Όσον αφορά το γυναικείο bodybuilding είναι πολύ σπάνιο μια αθλήτρια να μου αρέσει εμφανισιακά. Αν μπορούσα να ξεχωρίσω μια γυναίκα bodybuilder από άποψη ομορφιάς, αυτή θα ήταν η Denise Masino.
ΧΒ: Ποια η γνώμη σου για το ελληνικό bb σε σχέση με το εξωτερικό; Με τη μέχρι τώρα εμπειρία και το νεαρό της ηλικίας σου, τι πιστεύεις ότι θα πρέπει να αλλαχθεί ώστε το άθλημα να γίνει καλύτερο;
ΧΠ: Δυστυχώς η χώρα μας στο bodybuilding είναι αρκετά πίσω. Δεν αναφέρομαι σε ποιότητα αθλητών,αλλά στον πολλές φορές απαράδεκτο τρόπο αντιμετώπισης που έχουν άτομα όχι μόνο από έξω ,αλλά και μέσα από τον ίδιο το χώρο του bodybuilding. Τα τελευταία 4 χρόνια που παρακολουθώ αγώνες έχω παρατηρήσει ότι σχεδόν σε όλες τις διοργανωτικές αρχές υπάρχουν συμφέροντα και δυστυχώς δεν υπάρχει η αντικειμενικότητα. Σίγουρα το αποτέλεσμα ενός αγώνα είναι ρευστό, καθώς κριτής είναι ο ανθρώπινος παράγοντας, αλλά κάποιες φορές πρέπει να υπάρχει σεβασμός στη προσπάθεια του κάθε αθλητή και να ανταμοίβεται όπως της αρμόζει.
ΧΒ: Άμεσοι στόχοι σου και προσωπικές αγωνιστικές βλέψεις σου για το απώτερο μέλλον;
ΧΠ: Αυτήν την περίοδο προετοιμάζομαι για το Βαλκανικό Πρωτάθλημα της IFBB που θα λάβει χώρα στη Βουλγαρία στις 20 Απριλίου, και ύστερα το Πανελλήνιο της IFBB. Πιστεύω ότι θα είμαι τρομερά βελτιωμένος καθώς αυτή τη στιγμή είμαι 13 εβδομάδες πριν το βαλκανικό στα 112kg σε πολύ καλή κατάσταση.
ΧΒ: Σώματα επιπέδου σαν του δικό σου βλέπουμε συνήθως σε μεγαλύτερες ηλικίες. Πόσο εύκολο είναι να “δεχθεί” και να “διαχειριστεί” ένας χαρακτήρας της ηλικίας σου ένα σώμα τέτοιου επιπέδου;
ΧΠ: Πιστεύω ότι ο τρόπος ”διαχείρισης” ενός τέτοιου σώματος δεν έχει να κάνει με την ηλικία, αλλά με την ωριμότητα του χαρακτήρα του ανθρώπου. Υπάρχουν άτομα που το κάνουν για να προκαλέσουν τα βλέμματα και την προσοχή των άλλων, και άτομα που το κάνουν γιατί πραγματικά αυτός ο τρόπος ζωής αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Προσωπικά, ανήκω στη δεύτερη ομάδα ατόμων καθώς ποτέ δεν προκαλώ με την εμφάνιση ή τη συμπεριφορά μου εντός και εκτός γυμναστηρίου.
ΧΒ: Υπάρχουν άνθρωποι και χορηγοί που σε βοηθούν στην πορεία σου και αν ναι ποιοί;
ΧΠ: Ναι υπάρχουν, για καλή μου τύχη, και επί τη ευκαιρία θα ήθελα εδώ να τους ευχαριστήσω. Είναι η Perfect Nutrition, η εταιρία που με χορηγεί, μία εταιρία με εξαιρετικά συμπληρώματα διατροφής, θαυμάσια τόσο σε ποιότητα, αλλά και σε γεύσεις για όλες τις προτιμήσεις. Τέλος, θα ήθελα να ευχαριστήσω τον Λευτέρη Φυντικάκη, ένα άτομο που πίστεψε πραγματικά σε εμένα, του έχω απόλυτη εμπιστοσύνη και θα κάνω τα πάντα για να τον βγάλω ασπροπρόσωπο. Δεν θα ήθελα να χρησιμοποιήσω τη λέξη ”προπονητής” διότι ακούγεται πολύ επαγγελματικό, θα πω ”φίλος” γιατί ταιριάζει περισσότερο! Λευτέρη!!! Τα καλύτερα έρχονται!!!
ΧΒ: Θα θελα, τέλος, να πεις ένα σχόλιο για το XBody.gr. Πρόσεξε τι θα πεις , ε; 🙂
ΧΠ: Για το xbody.gr ό,τι και να πω θα είναι πραγματικά λίγο, οπότε θα αρκεστώ σε ένα μεγάλο ευχαριστώ εκ μέρους όλων των επισκεπτών του site. Άτομα σαν εσάς χρειάζεται το ελληνικό bodybuilding για να αρχίσει να ανεβαίνει και να παίρνει τη προσοχή και το θαυμασμό που του αρμόζει. Σαν χώρα έχουμε φανταστικούς αθλητές και ανερχόμενα ταλέντα και είναι πραγματικά κρίμα να πάνε όλα χαμένα. Σας ευχαριστώ πολύ και σας εύχομαι ό,τι καλύτερο για τη συνέχεια!
