Συμπληρωματα
Προκαλεί η L-Καρνιτίνη αθηρωμάτωση αρτηριών; Ο ρόλος του TMAO
Αυξάνουν το ρίσκο για καρδειαγγειακό νόσημα το κόκκινο κρέας, τα αυγά και τα συμπληρώματα L-καρνιτίνης; Ο ρόλος του μορίου TMAO στην απάντηση.
Ασβέστιο + Βιταμίνη D. Ο καλύτερος λιποδιαλύτης;
Πρωϊνό πλούσιο σε Ca και βιταμίνη D αυξάνει την καύση λίπους και χορταίνει.
Σταύρος Παπαδόπουλος @ XBody.gr: 2. Προετοιμασία αγώνων bodybuilding
Στο 2ο μέρος της σειράς βίντεο για το XBody.gr, o Σταύρος Παπαδόπουλος μιλάει για στρατηγικές προετοιμασίας αγώνων bodybuilding, με έμφαση στη Διατροφή και στους Natural (drug-free) bodybuilders.
Το trans-trans CLA στη μάχη κατά της χοληστερίνης
Ένα μη μελετημένο μείγμα ισομερών (trans-trans) του συζευγμένου λινελαϊκού οξέος (CLA) κατεβάζει τη χοληστερόλη και την LDL σε ποντίκια.
Ιχθυέλαιο, ω-3 λιπαρά: Δράση, δοσολογία, οφέλη, παρενέργειες
Δράση, δοσολογία, χρήσεις, οφέλη & παρενέργειες για το Ιχθυέλαιο και τα ω-3 λιπαρά οξέα EPA/DHA. Ένας πλήρης οδηγός από την επιστημονική ομάδα του XBody.gr.
