Καλωσήρθατε στο forum του XBody.gr, την ελληνική ηλεκτρονική κοινότητα για fitness και bodybuilding!
Είστε συνδεδεμένος ως επισκέπτης. Κάντε τώρα δωρεάν εγγραφή για να ποστάρετε μηνύματα στο forum,
για να βλέπετε φωτογραφίες και συνημμένα αρχεία και για να στέλνετε προσωπικά μηνύματα σε άλλους χρήστες.

Καλά Γυμναστήρια και Joe-Weider

Κριτικές γυμναστηρίων ανά την Ελλάδα και συζητήσεις για όργανα και μηχανήματα.

Banned User
Banned User
Δημοσιεύσεις: 1742
Images: 0Εγγραφή: Πέμ 04 Νοέμ 2010, 11:41
Έδωσε Likes: 34 Έλαβε Likes: 40
Φύλο: M
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ 02 Φεβ 2011, 18:15
MLP έγραψε: London downtown (μιλάμε για αποδυτήρια με personal locker, πετσέτες-μπουρνούζι κλπ να σε "περιμένουν" σε ναύλον συσκευασία πριν από κάθε προπόνηση και μικρό ψυγείο - για το γεύμα σου μέσα στο locker και άλλα τέτοια "όμορφα") :icon-surprised:



London downtown , βαλτός είσαι ρε Μάριε, ; :crying-yellow:

Περασμένα μεγαλεία την θητεία μου μέσα :angry-cussingblack: :angry-banghead:
    Άβαταρ μέλους
    Junior Bodybuilder
    Junior Bodybuilder
    Δημοσιεύσεις: 24
    Images: 4Εγγραφή: Τετ 26 Ιαν 2011, 21:51
    Τοποθεσία: Greece
    Έδωσε Likes: 0 Έλαβε Likes: 0
    Φύλο: M
    ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ 02 Φεβ 2011, 18:19
    sergoun έγραψε:Μάριε απίστευτα το γυμναστήριο...
    Η χαρά του ασκούμενου :handgestures-thumbupright:


    Δυστυχώς, εδώ στο Πόρτο παρατήρησα το ακριβώς αντίθετο. Το πανεπιστημιακό γυμναστήριο παρουσίαζε ελλείψεις σε αλτήρες (από τα 22 κιλά πήγαινε στα 35 και μετά το χάος). Σε ροδέλες κιλών και μπάρες. Ειδικά σε μερικές μπάρες είχε σπάσει το προστατευτικό και οι ροδέλες έφερναν βόλτα κατά το σετ.

    Σε rack, θες semi rack, full rack, έστω κάπου να ακουμπήσω την μπάρα με ασφάλεια??? δεν είχε.
    Σκεφτείτε ότι για squat και OHP την στερέωνα στον οριζόντιο πάγκο και κρατούσα αντίσταση με τα χέρια.

    Πάλι καλά είχε πάγκους. Είχε και μηχανήματα αλλά ακουμπούσαν το fail.
    + ΒΡΩΜΑ!

    Το συνοικιακό εδώ είναι κλάσεις ανώτερο!!!

    Για Ελλάδα, έχω μείνει απόλυτα ευχαριστημένος από τα joe weider Μελισσίων, με όσα θετικά και αρνητικά έχουν.
    Ναι, είναι βρώμικα, ναι μεταξύ 6-8 μαζεύει κόσμο αλλά έχει μεγάλη ποικιλία οργάνων, κιλών, αλτήρων, ελευθέρων και τις ώρες που πάω είναι άδειο.


    Απ' ότι αντιλαμβάνομαι, υπάρχει ένα γενικότερο θέμα με την καθαριότητα...
    Και ουσιαστικά μιλάμε για κάτι ΤΟΣΟ ΘΕΜΕΛΙΩΔΕΣ και ΠΡΩΤΑΡΧΙΚΟ... :sad:
    Επικρατεί η λογική ότι "εσύ έρχεσαι εδώ 1-3 ώρες, φεύγεις, τι σε νοιάζει"...
    Πάντως στο γυμναστήριο που είμαι τώρα και στα 2 προηγούμενο δεν είχα δει ΠΟΤΕ καθαρίστρια εν δράση...
    Για τα κακοσυντηρημένα / επικίνδυνα όργανα και την έλλειψη αλτήρων τι να πει κανείς... (προηγούμενο gym ζεύγη 20kg-25kg-32kg-45kg και όποιος μπορεί - στο τωρινό "φρενάρουν" στα 30kg - αν διαβάζει ο ΜΑΤΖ του υπενθυμίζω ΔΗΜΟΣΙΩΣ πως έχει δεσμευτεί να κάνει δωρεά αλτήρων :lol: )

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------
    I can accept failure BUT I can't accept not trying
    M.J.

      Άβαταρ μέλους
      Moderator
      Moderator
      Δημοσιεύσεις: 3753
      Images: 12Εγγραφή: Δευτ 20 Δεκ 2010, 18:41
      Τοποθεσία: Unworthy Gear whore
      Έδωσε Likes: 351 Έλαβε Likes: 522
      Φύλο: M
      ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ 02 Φεβ 2011, 19:31
      Θεωρώ τον εαυτό μου απόλυτα τυχερό που μπορώ να αποφύγω αυτές τις δυσάρεστες καταστάσεις. Αυτό που μου κάνει εντύπωση είναι το γεγονός ότι τα δυό τελευταία χρόνια που έχω φτιάξει το gym μου, αρωσταίνω σπανίως.
        Άβαταρ μέλους
        Moderator
        Moderator
        Δημοσιεύσεις: 794
        Images: 2Εγγραφή: Πέμ 04 Νοέμ 2010, 11:05
        Τοποθεσία: PIRAEUS
        Έδωσε Likes: 45 Έλαβε Likes: 212
        Φύλο: M
        ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Παρ 04 Φεβ 2011, 11:13
        @ MLP

        Εντάξει ρε μάνα μου , αφού τάπαμε , θα πάρουμε 4 σώματα αλτήρα και θα φτιάξουμε 40-45 κιλά , αφού τα τάλληρα και τα 2.5αρια +κάτι 2πλά και μονά τάχω και κάθονται στο σπιτι και αναπαύονται , αλλα οπως είπες κι εσύ θα βάλουμε , ΕΝΟΙΚΙΟ για τήν χρήση απο τούς άλλους (αν βρεθεί κανένας βέβαια .... :icon-lol: )

        Τώρα σχετικά με τήν κατάσταση στα γυμναστήρια , είναι σαφές οτι την περιγράψατε με "επαγγελμστικό" τροπο και μη χειρότερα :character-afropik:

        ΥΣ (σχετικά με τήν "δημοσια" υπενθύμιση του Μάριου )

        ...άθλιε , ουτιδανέ και κακεντρεχή ......θα σε σάξω στήν επομενη προπονηση ..... :teasing-nutkick: :eusa-dance:
          Άβαταρ μέλους
          Moderator
          Moderator
          Δημοσιεύσεις: 794
          Images: 2Εγγραφή: Πέμ 04 Νοέμ 2010, 11:05
          Τοποθεσία: PIRAEUS
          Έδωσε Likes: 45 Έλαβε Likes: 212
          Φύλο: M
          ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 06 Φεβ 2011, 12:37
          Καλά ,,,,αυτος ο Μάριος που είναι τέλος πάντων ...? :angry-tappingfoot:
            Άβαταρ μέλους
            Contributor
            Contributor
            Δημοσιεύσεις: 183
            Images: 0Εγγραφή: Τετ 12 Ιαν 2011, 14:14
            Τοποθεσία: Athens, Greece
            Έδωσε Likes: 4 Έλαβε Likes: 6
            Φύλο: F
            ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 06 Φεβ 2011, 14:24
            Υπαρχει καποιος να μου απαντησει αν υπαρχει γυμναστηριο ή καποιος χωρος αθλησης εκτος απο συλλογους αρσης βαρων φυσικα ..που αν την ωρα που σηκωμω μπαρα με πολλα κιλα και νιωσω οτι δε μπορω αλλο να τ ην πεταξω αφοβα χωρις να εχω προβλημα να ανοιξω καμμια τρυπα στο πατωμα ή να μου την πει κανας κακομοιρης γυμναστης που απλα κανει τη δουλεια του? Υπαρχουν γυμναστηρια στην Ελλαδα που εχουν πλατφορμες?

              Banned User
              Banned User
              Δημοσιεύσεις: 1742
              Images: 0Εγγραφή: Πέμ 04 Νοέμ 2010, 11:41
              Έδωσε Likes: 34 Έλαβε Likes: 40
              Φύλο: M
              ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 06 Φεβ 2011, 14:32
              CrossFit Hellas έγραψε:Υπαρχει καποιος να μου απαντησει αν υπαρχει γυμναστηριο ή καποιος χωρος αθλησης εκτος απο συλλογους αρσης βαρων φυσικα ..που αν την ωρα που σηκωμω μπαρα με πολλα κιλα και νιωσω οτι δε μπορω αλλο να τ ην πεταξω αφοβα χωρις να εχω προβλημα να ανοιξω καμμια τρυπα στο πατωμα ή να μου την πει κανας κακομοιρης γυμναστης που απλα κανει τη δουλεια του? Υπαρχουν γυμναστηρια στην Ελλαδα που εχουν πλατφορμες?


              :icon-mrgreen: Μαριάννα στο υπόγειο μου πετάμε μπάρες κάτω και στους τοίχους και όπου λάχει, ρώτα τον Γιάννη που μου έχει καταστρέψει ένα τοίχο :lol:
                Άβαταρ μέλους
                Contributor
                Contributor
                Δημοσιεύσεις: 183
                Images: 0Εγγραφή: Τετ 12 Ιαν 2011, 14:14
                Τοποθεσία: Athens, Greece
                Έδωσε Likes: 4 Έλαβε Likes: 6
                Φύλο: F
                ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 06 Φεβ 2011, 14:36
                ΡΕ συ.. που ειναι αυτο το υπογειο να ερθω και εγω...?Γυναικες δεχεστε?

                  Banned User
                  Banned User
                  Δημοσιεύσεις: 1742
                  Images: 0Εγγραφή: Πέμ 04 Νοέμ 2010, 11:41
                  Έδωσε Likes: 34 Έλαβε Likes: 40
                  Φύλο: M
                  ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 06 Φεβ 2011, 15:12
                  CrossFit Hellas έγραψε:ΡΕ συ.. που ειναι αυτο το υπογειο να ερθω και εγω...?Γυναικες δεχεστε?


                  Φυσικά και δεχόμαστε γυναίκες Μαριάννα, πιστεύω πρέπει να κανονίσουμε μία προπόνηση!
                    Άβαταρ μέλους
                    Contributor
                    Contributor
                    Δημοσιεύσεις: 183
                    Images: 0Εγγραφή: Τετ 12 Ιαν 2011, 14:14
                    Τοποθεσία: Athens, Greece
                    Έδωσε Likes: 4 Έλαβε Likes: 6
                    Φύλο: F
                    ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 06 Φεβ 2011, 15:53
                    Andrikos έγραψε:
                    CrossFit Hellas έγραψε:ΡΕ συ.. που ειναι αυτο το υπογειο να ερθω και εγω...?Γυναικες δεχεστε?


                    Φυσικά και δεχόμαστε γυναίκες Μαριάννα, πιστεύω πρέπει να κανονίσουμε μία προπόνηση!



                    SYNTOMA!!!

                    Snatches, CLean& Jerk Back Squat ειμαιηδη σε φορμα! :icon-razz: :text-lol:
                      Άβαταρ μέλους
                      Heavyweight bodybuilder
                      Heavyweight bodybuilder
                      Δημοσιεύσεις: 553
                      Εγγραφή: Δευτ 14 Φεβ 2011, 21:49
                      Έδωσε Likes: 8 Έλαβε Likes: 36
                      Φύλο: M
                      ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί 15 Φεβ 2011, 02:40
                      Εγώ πάντως δε θέλω να τελειώσω τη σχολή μου και να ξαναγυρίσω στην Αθήνα με τη γυμναστηριάρα που έχω βρει εδώ στην Πάτρα.
                      Από μηχανήματα έχει όλη σχεδόν τη γκάμα της Cybex και μερικά Hammer Strength ενώ πέρα από τους πάγκους έχει 2 rack και άπειρα κιλά γενικά.
                      Οι αλτήρες του ξεκινάνε από τις 5 λίμπρες και φτάνουνε ανά 5 μέχρι και τις 110.
                      Είναι ανοιχτό σχεδόν πάντα (και αργίες στη ζούλα) από τις 9 μέχρι 12 ενώ κυριακή το ανοίγει 9-11 το βραδάκι. Για να καταλάβετε για τη καμμενιές μιλάμε, αλλαγή του χρόνου ήτανε ανοιχτό. :P
                      Εντάξει, δεν έχω λόγια, και από συνδρομή πληρώνω 100 το τρίμηνο, αλλά αξίζει τα λευτά του και με το παραπάνω.
                      DO OR DO NOT, THERE IS NO TRY.

                        Middleweight bodybuilder
                        Middleweight bodybuilder
                        Δημοσιεύσεις: 173
                        Εγγραφή: Πέμ 24 Φεβ 2011, 10:49
                        Έδωσε Likes: 32 Έλαβε Likes: 28
                        Φύλο: F
                        ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 27 Φεβ 2011, 19:48
                        Να παραθέσω κ εγώ την άποψή μου για τα JW της περιοχής μου. 1. οι γυμναστές βαριούνται μεχρι θανάτου οι γυναικες κανουν οτι κοιτάνε αλλου για να μην σε βοηθήσουν κ οι άντρες κοιτάνε πως να σου την πέσουν 2. πολλοί απ τους διαδρόμους δεν λειτουργούν, κ αυτοι που λειτουργούν δεν έχουν ανηφόρα 3. πλεον ανοιγει στις 7.30 οπότε εμείς που στις 8.30 πάμε στο γραφείο δεν προλαβαίνουμε ουτε καν τη μισή προπόνηση να βγάλουμε. 4 η πεθαμένη κατσαρίδα είναι σοβαρή ένδειξη βρωμιάς ....
                          Άβαταρ μέλους
                          Λιπόχοιρος
                          Δημοσιεύσεις: 711
                          Εγγραφή: Δευτ 14 Φεβ 2011, 00:26
                          Έδωσε Likes: 48 Έλαβε Likes: 75
                          Φύλο: M
                          ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 27 Φεβ 2011, 21:02
                          ποια JW?
                            Άβαταρ μέλους
                            Middleweight bodybuilder
                            Middleweight bodybuilder
                            Δημοσιεύσεις: 168
                            Εγγραφή: Τετ 16 Φεβ 2011, 16:14
                            Έδωσε Likes: 5 Έλαβε Likes: 6
                            Φύλο: M
                            ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 27 Φεβ 2011, 21:35
                            καλα γυμναστυρια που εχω παει:για οποιον μενει προς νεα σμυρνη ,το καλυτερο της περιοχης
                            ειναι το corpus,να και λιγο ακριβουτσικο,ειναι κοντα στην αγια φωτεινη...απο εξοπλισμο ειναι μπροστα..
                            αλλο καλο εκει ειναι ενα στη σταση της αιγιου του τραμ στην ελ. βενιζελου shape νομιζω λεγεται(ακριβο κι αυτο ομως :icon-mrgreen: )
                            πολυ μπροστα ειναι και στη βαρη το lift,το μοναδικο που χει περισσοτερα power rack απο διαδρομους λολ,μου χε κανει εντυπωση..
                            τωρα βεβαια κανω σπιτι και χω βρει την υγεια μου..

                              Middleweight bodybuilder
                              Middleweight bodybuilder
                              Δημοσιεύσεις: 173
                              Εγγραφή: Πέμ 24 Φεβ 2011, 10:49
                              Έδωσε Likes: 32 Έλαβε Likes: 28
                              Φύλο: F
                              ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 27 Φεβ 2011, 21:44
                              Εχω αρχίσει να πιστεύω το ρητό ¨το καλύτερο γυμναστήριο είναι το σώμα σου¨ αν κ πολλοί σνομπάρουν αυτό το είδος
                                Άβαταρ μέλους
                                Site Admin
                                Site Admin
                                Δημοσιεύσεις: 7571
                                Images: 2Εγγραφή: Τετ 28 Ιούλ 2010, 22:54
                                Τοποθεσία: Athens
                                Έδωσε Likes: 487 Έλαβε Likes: 920
                                Φύλο: M
                                ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ 28 Φεβ 2011, 15:23
                                PEGY έγραψε:4 η πεθαμένη κατσαρίδα είναι σοβαρή ένδειξη βρωμιάς ....


                                Pegy σε ποια περιοχή είναι αυτό το JW;

                                  Middleweight bodybuilder
                                  Middleweight bodybuilder
                                  Δημοσιεύσεις: 173
                                  Εγγραφή: Πέμ 24 Φεβ 2011, 10:49
                                  Έδωσε Likes: 32 Έλαβε Likes: 28
                                  Φύλο: F
                                  ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ 28 Φεβ 2011, 19:53
                                  Πήγαινα στης Καλλιθέας και Δραγατσανίου. Κ τα δύο στο ίδιο επίπεδο ήταν της Καλλιθέας λίγο καλύτερο
                                    Προηγούμενη

                                    Επιστροφή στο Γυμναστήρια και Εξοπλισμός Γυμναστικής

                                    Μέλη σε σύνδεση

                                    Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 2 επισκέπτες